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剖腹产妈妈产后饮食有讲究,这四类食物不适合你! - 新闻资讯 - 商业资讯 - 中国饮食网

来源:川湘菜谱   时间: 2019-02-11

剖宫产伤口范围相对较大,表皮伤口一般在手术后5~7 日就可以愈合,但是完全恢复则需要4~6 周。在此期间,新妈妈和家人除了要细心护理外,还要注意避免吃一些影响伤口恢复的食物。

1、剖宫产新妈妈产后前几天不要吃鱼 特别是海产鱼类,因为其中含有丰富的有机酸物质,会抑制血小板凝集,对术后止血与创口愈合不利。

2、少吃发酵类食物 如糖、豆浆、青豆、黄豆等,以及大量的淀粉类食物,如土南宁青少年羊羔疯治疗豆、红薯等。剖宫产新妈妈产后有腹胀感,此时吃发酵类食物会加重腹胀的感觉。

3、少吃滋补类食物 如各类人参以及桂圆等,人参中含有人参皂苷类物质,有兴奋作用,会影响手术中麻醉药的效果和术后新妈妈的休息,而桂圆易影响产后恶露排净。

4、少吃酸辣食物 剖宫产妈妈产后胃肠功能受到抑制,而酸辣食物易刺激肠胃,造成肠胃不适,并会加重产后便秘症状。因此,产后妈妈不宜吃。

1、控制盐摄入 盐分摄入过多易导致产后身体水肿,影响伤口深圳福田医院癫痫科预约电话处血液循环,不利于伤口快速恢复。除了注意盐摄入外,还要注意控制腌制类等高盐食物摄入。

2、产后10天内,应少吃鸡蛋和肉类 剖宫产后,胃肠功能受到抑制,鸡蛋、油腻的肉类食物会增加肠道的负担,不利于消化。

3、所有食物和饮品,都要温热的。

4、不宜吃荔枝、榴莲、芒果、菠萝等热带易致敏水果。

5、剖宫产后7天内,不宜喝催乳汤。

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剖宫产虽然很普遍,但也是开放性手术,在饮食上与顺产妈妈有很多不同。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素,可补益剖宫产妈妈受损的体质,但在

流质食物要先行

产后6 小时可进少量流质饮食,待排便后改为半流质饮食,如小米粥、莲子羹、面条等,循序渐进,三四天后给予普通饮食。

少吃甜食

新乡市癫痫病治疗官网甜食中含有丰富的糖,进入新妈妈体内会快速转化为葡萄糖,影响新妈妈的食欲,还可能使热量过剩而转化为脂肪,引起身体肥胖,不利于剖宫产妈妈体型恢复。

不宜过早喝鸡汤

剖宫产时影响的胃肠功能,需要大概7~10 天来恢复,所以在这段时间内,新妈妈不宜食油腻的肉类汤和催乳食物。

饮食要富含蛋白质

剖宫产新妈妈能够正常饮食后,可以比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白质,有助于身体快速恢复。

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