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冬天喝什么茶好

来源:川湘菜谱   时间: 2019-02-11

冬天喝什么茶?所谓春天喝花茶、夏天喝绿茶、秋天喝清茶、冬天自然应该是红茶。我们知道吃饭前或吃饭后马上服用绿茶会发生胃胀、胃痛等胃部不适的反应,这是因为绿茶中含有大量的茶多酚,这这种物质有收敛作用,会对胃部起到刺激作用,而在饭前空腹时刺激作用更为明显,正确的方式应该在饭后1小时候在喝,这样茶多酚能够有效帮助胃部消河南军海癫痫研究中心化。而红茶却和绿茶不同,红茶是一种发酵茶,刺激性弱,更适合肠胃和身体比较削弱的人群。我们知道冬季是多发积极,红茶除了和绿茶一样有促进肠胃消化的作用外还有抗菌的作用,所以对感冒能起到很好的预防效果,而且冬日里喝一杯热红茶还有助于暖胃。对红茶具体还有哪些好处我们可以看看下面的介绍。

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红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一,因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对溃疡癫痫病最新治疗技术也有一定治疗效果。但红茶不宜放凉饮用,会影响暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力;红茶还可助消化、去油腻。此外,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用,这在冬天也是很有必要的。红茶的抗菌力强,红茶的消中国人民解放军第211医院癫痫科怎么样炎杀菌功能主要是因为茶叶中含有大量的多酚化合物,这些化合物中包含儿茶素,而这种物质能够与单细胞细菌相结合,使细菌的蛋白质被凝固并产生沉淀,从而达到杀菌的效果。用红茶漱口可防滤过毒引起的感冒,并有预防与,降低血糖值与等作用。

(责任编辑:zxwq)

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