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白领饮食:方便面怎么吃更健康?_久久膳食中心_久久健康网

来源:川湘菜谱   时间: 2019-02-12

  一般方便面的面条,都呈绉折状,这是因为在制造过程中,面条经过油炸方式脱水,以利保存;而呈绉折状的面条与面条之间因有空隙存在,可以均匀地脱水及糊化(炸熟兰州哪个医院癫痫好),在保存期间较不会发霉或引起油脂酸败。

  方便面的保存,在夏天,一般以一个月为宜;冬天则可贮存三个月。然而贮存期间,也应置放于阴凉、湿气西安癫痫病治疗方法低的地方,避免阳光直射,以避免油脂的氧化。在室内,方便面也要避免置放于灯光下,以避免油脂快速劣化。

  方便面在开封之后,最好能一次吃完,免扬州小儿羊羔疯医院得面条(或冬粉、米粉)在空气中氧化变质,或遭蟑螂啃食污染。

  为了健康,方便面的保鲜确实很重要;而为了健康,也千万别把方便面当作正餐主食;那里治癫痫最好偶尔吃吃方便面无伤大雅,而适当「加料」,更能确保身体不受危害。

(责任编辑:zxwq)

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