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剁椒鲤鱼好吃又营养的做法图解

来源:川湘菜谱   时间: 2019-03-16

  剁椒鱼头是家喻户晓的名菜,有剁椒的加入整道菜的味道都很鲜美,味道也很鲜美,是一道很好的下饭菜。小编给大家精心推荐的剁椒鲤鱼做法,希望能够对您有所帮助!

  1.鲤鱼洗净,切断头尾,鱼身切成腹部相连的花刀。

  2.葱姜蒜切末备用。

  3.鱼肉用料酒、白酒、胡椒粉和盐抹匀,摆在盘中腌制20分钟。

  4.这样一瓶剁椒,大约用1/3左右。

  5.把剁椒和姜末混合。

  6.均匀武汉癫痫到哪看好的把剁椒放到鱼肉上面。蒸锅上汽后大火蒸10分钟,关火后再虚蒸3分钟取出。

  7.在蒸好的鱼上面撒葱末和蒜末。

  8.锅中烧油,冒青烟后关火。

  9.几秒后浇到葱蒜末上面即可。

  1、适宜水肿、黄疽肝炎、腹水、心脏性水肿、营养不良性水肿、浮肿、咳喘者之人食用。

  2、同时适宜妇女妊娠水肿、胎动不安、乳汁缺少之人食用。

  3、凡患有恶性、淋巴结核、红斑性狼疮、支气管、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽疗疮、、皮肤等之人均忌食;同时鲤鱼是发物,素体阳亢及疮疡者慎食。

  4、鲤鱼适宜营养不良的,鲤鱼血可治疗口眼歪斜;鲤鱼癫痫病治方法汤可治疗小儿身疮。

  5、鲤鱼适宜患有的病人,鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病。

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