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有效消除晒斑的方法有哪些

来源:川湘菜谱   时间: 2019-03-16

  脸上有晒斑怎么办,该怎么去除?小编精心了有效消除晒斑的方法有哪些,供大家欣赏学习!

  1、每天吃一片维生素C和维生素E,维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素, 维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用,能有效抵制黑色素的沉积,可达到的作用。

  将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用,柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等,常饮可以肌肤。

  2、胡萝卜祛斑

  2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁,20-30分钟后洗掉,再涂上霜。

  3、每天喝一杯西红柿汁,对防止祛斑有较好的作用,因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

  4、黄瓜粥祛斑

 南阳治疗癫痫病的医院哪家好 材料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。

  将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片,大米洗净拍碎,锅内加水,生姜约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可,一日二次。

  5、黑木耳红枣汤祛斑

  取黑木耳30克,红枣20枚,将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右,每日早、晚餐后各一次,黑木耳可以养血驻颜,净化身体垃圾,红枣中含有丰富的维生素。

  6、把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑。

  7、将香蕉捣碎,加入牛奶,涂在脸上,20分钟后洗净。

  8、蛋白柠檬祛斑

  取鸡蛋分离出蛋白,加入柠檬汁一匙,充分搅拌后,加入面粉一勺,成糊状,均匀涂于面部,干燥后洗去,一周2-3次。

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  1、多摄取维生素C含量高的美白食物及水果,如奇异果、柠檬、橙子等。

  2、注意休息,保证充足睡眠,不要熬夜,忌吃辛辣刺激的食物。

  3、做好,擦防晒霜,尽量少在烈日下暴晒。

  4、每天脸部5分钟,动作要轻柔,节奏要快。

  1、将香蕉捣碎,加入牛奶,涂在脸上,20分钟后洗净,可以使皮肤细腻光滑。

  2、把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

  3、把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

  4、麦片,乳酪和番茄汁搅拌均匀涂在脸上,20分钟之后再用凉水洗干净,可以帮助恢复晒黑的皮肤。

  5、把生土豆片贴在脸上可以减轻颜色和疤痕。

  6、将柠檬汁搅汁,加糖适量饮用,柠檬中含有大量维生癫痫可以用中医素C、钙、磷、铁等,常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

  7、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

  8、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

  9、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

  10、将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日晚上洗完脸后涂抹,待干后,洗净,此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。

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