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为什么盐的摄入过量会招致肥胖_肥胖症食疗

来源:川湘菜谱   时间: 2019-05-18

对于目巴胖者来说,朴是一把双刃剑。少了官不行,因为人的机体运转会出现障碍。因此盐是保证人不可缺少的物质。然而吃得过多更不行,它会引发肥胖、高血压、糖尿病、肾脏病和水肿。特别是它会加重肥胖者的病情,甚至导致脑卒中死亡。

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那么盐是如何加剧人的肥胖的呢?原来,过多的盐会增强淀粉酶活性,促进淀粉消化及小肠吸收的游离葡萄糖,会吸收过剩的糖,并转化为脂肪在体内储存起来。此外,血糖的增高会加重并发糖尿病肥胖者的病情。所以,在这方面盐不仅没有起到好作用,而且癫痫病治得好吗还在帮倒忙,使人陷入肥胖的困境。

盐还有另一个对人不利的功能。过量的盐会刺激肾上腺皮质激素的分泌,引起钠潴留,使人的血管增加阻力,促进高血压病的形成,同时又加重了肾脏的负担,使细胞外液增加,引起水肿,特别是下肢的浮肿有哪些常见的治疗癫痫的方法。有专家作过统计,过量食盐不仅会导致肥胖,还会诱发高血压。如日本的北方居民,平均每天摄入盐26克,结果当地居民中有超过40%的人患有高血压。

既然盐少不了,但又不能吃得太多,那么多少的量最适宜呢?专家认为有肥胖症的人天津羊羔疯小发作治疗,每人每天食盐的摄入不要超过10克,否则后果是很严重的。

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