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鳝鱼豆腐的做法_家常菜_

来源:川湘菜谱   时间: 2019-05-18

鳝鱼豆腐

原料:鳝鱼2条,油炸豆腐2块,青菜1把。调料:酒2大勺,料酒1大勺,酱油少许,白糖1大勺,姜汁少许。

鳝鱼豆腐做法

1.将鱼洗净,竖刀切成两片。倒入料酒、姜汁、酱油、酒、白糖浸泡10发烧38度会不会引发癫痫病分钟。

2.将炸豆腐切成小块,青菜切段。

3.将鳝鱼用竹签串起,放在火上烧烤,边烤边浇汁,烤至茶褐色,晾凉。取下竹签。

4.取锅1只,倒入14A杯水,酒、白糖及剩下的汤汁,将豆腐放入锅内,开锅后,放入鳝鱼块,用小火煮3~4分钟,撒上青菜,开锅即可。

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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松癫痫只能药物治疗吗症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

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癫痫病一年会发作多少次呢?ienta">菠菜宜与豆腐混合烹制

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