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青菜肉片炒饭_青菜肉片炒饭的做法私家菜

来源:川湘菜谱   时间: 2019-05-18

人靠衣装马靠鞍,这美食要靠美器……

回老家一趟看中的这俩盆碗,咋一上镜,搞得像用脸盆装饭似的!

无耐摊手ing~

青菜肉片

原料:白米饭、菜心、前腿瘦肉

调料:盐、生抽、鸡粉、生粉

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准备工作

1、肉切片,用盐、生抽、鸡粉、生粉抓匀,腌制一会儿;

2、菜心洗干净,根和叶部份分开切好;

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1、锅中热油,先将肉片放入翻炒变色;

2、倒入菜心根部份翻炒一会儿;

3、倒入白米饭;

4、再倒入菜心绿叶部份,细盐调味;

5、炒匀后,即可!

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醋和青菜不能一起吃:使其营养价值大减

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野茼蒿营养价值

中药材使用菊科植物野茼蒿的全草。该药材性平,味甘、辛。具有健脾消肿、清热解毒、行气、利尿的功效。用于治疗感冒发热、痢疾、肠炎、尿路感染、营养不良性水肿、乳腺炎等病症。...

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