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红茶有哪些 怎么喝红茶能养生?生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:川湘菜谱   时间: 2019-06-06

对于喝茶养生的都是一些熟知养生之道的人事,其实喝茶没有想象的这么难。是大家喝茶养生时候必选的茶类之一,下西藏哪家癫痫医院专业面小编就为大家介绍怎么喝红茶好,红茶的功效都有哪些,一起来了解。

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材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。

调制:将杭州癫痫哪家医院效果好红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。

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功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。

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