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苦瓜酿肉_0的做法

来源:川湘菜谱   时间: 2019-07-18

  酿肉的做法步骤

  1.洗净切块,中间去籽,烧一锅热水,水开下块,水再次开煮一分钟捞出锅,浸泡冷水中备用

  2.这个肉是七分瘦加三分肥的,剁成肉末后,加淀粉,加葱头碎,盐,酱油,搅拌就可以准备下一个步骤

  3.准备个小碗里面放点淀粉,每次要塞肉末时就内部抹一成淀粉,然后再把肉塞里面去,塞满哦,接着就上锅蒸熟,蒸二十分钟

  4.蒸好后的盘子里有汤汁,倒出来后,放炒锅里,煮开后加入水淀粉,盐酱广西治癫痫病正规的医院油,搅拌均匀,开了后里面淋在苦瓜酿肉上

  5.最后撒上葱花就可以开吃啦

  小贴士

  苦瓜清热解毒,怕苦的话,内部那层白色部位要刮干净,开水煮过也可以降低苦味,最后一步骤记得搅拌均匀,开了后立马淋上去,不要煮的太粘稠了

  苦瓜酿鲜的做法

  材料集合图:

  1.凉瓜洗净切段,将中间的仔挖去

  2.鲜虾洗净去皮挑去虾线剁碎,加入盐、胡椒粉武汉好的癫痫病医院是哪个、料酒、蛋清、姜汁、香油搅拌均匀

  3.凉瓜圈内蘸少许干淀粉,将虾肉抹在里面,镶上一颗泡好的枸杞

  4.放入料理盒内,密封好微波炉中火打2分钟,稍后转小火打1分钟即可

  5.从料理盒内夹出保持完整即可

  烹饪技巧

   如果希望能吃带汁的可以在锅内做油用精、盐、调汁,水淀粉勾成薄芡,吃的时候淋在上面即可。当然直接吃也很够味,苦瓜还是脆的,虾肉鲜。

  营养功得了癫痫病可以要孩子吗

  推荐排毒养颜苦瓜:下面见见苦瓜的几大好处,不爱吃苦瓜的你是否也改改了?

  1、苦瓜,除了苦这点不招人待见外,一根苦瓜里含有贵如黄金的减肥特效成分-——高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质、类胰岛素活性物质、及多种氨基酸。

  2、对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。

  3、它具有明显的降血糖作用,对糖承德哪里治疗癫痫病尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。

  4、对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。促进新陈代谢等功效

   不过话说回来,再好也确实苦,那我给您推荐一吃法,周末有功夫试试,虽说不能去了苦,但吃起来口感确实不赖,尤其是录生活魔法师的时候被各位美女帅哥哄抢了,可想而知还是味道不赖滴!

  苦瓜酿鲜虾

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