川湘菜谱_川菜汤菜谱_职工餐菜谱_五星级酒店菜谱大全|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 老鸭汤的做法 > 正文内容

低碳菜花鸡胸肉饭的创意做法_健身塑型必备

来源:川湘菜谱   时间: 2019-10-05

1.为方便料理机搅碎菜花,事先将菜花切的小一些。【做饭网】
2.选购菜花时,花朵之间结合紧密,花球整体有隆起感觉的为良品。

1将准备好的菜花外面包裹的叶子摘掉并洗净并晾干水分,依次切成小块,放入料武汉公立癫痫医院理机中搅碎成糊状。

2将搅碎的菜花用小勺拨入锅中,依次加入3g椰子油、盐和黑胡椒翻炒2至3分钟,打入准备好的两个大碗中。

3将准备好的鸡胸肉、牛油果和芦笋等切成小块备用,鸡胸肉安阳癫痫病医院放入碗中依次加入5g椰子油、味增并搅拌至均匀。

4锅子烧热,放入搅拌均匀的鸡胸肉,加入小半锅水,一直翻炒到收汁再打入碗中备用。

5锅子烧热,放入步骤3中准备好的芦笋翻炒至熟,湛江附属医院癫痫医生再放入步骤4中炒好的鸡胸肉翻炒2分钟。最后加入步骤3中切好的牛油果,加入少许黑胡椒和盐翻炒1分钟。

6在步骤2里炒好的菜花糊上,打出步骤5中炒好的菜品,最后再洒上小葱调味,这样就完成低碳菜花鸡胸肉饭啦。

孕妇可以吃药治疗癫痫病吗

在小编的指导下制作完成《低碳菜花鸡胸肉饭》后,如何还想尝试别的菜品,那就试试相似菜品《鸡肉菜花》《鲜蔬蜜汁鸡肉》《清炒菜花》等菜品吧!

Copyright © 2010-2017 做饭网版权所有.

北京军海癫痫医院
北京治疗癫痫病的医院   北京癫痫病医院   癫痫病医院   癫痫病能彻底治愈吗   癫痫手术治疗多少钱   癫痫病能治疗吗   癫痫病的最新治疗方法   治疗癫痫病的药物   治疗癫痫医院   北京治疗癫痫的医院   兰州癫痫病医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院   甘肃癫痫病医院   癫痫病医院哪家最好   武汉治疗癫痫的医院   癫痫病专科医院   西安癫痫病医院   癫痫病能治愈吗   治疗癫痫病专科医院   武汉中际癫痫病医院   癫痫病能根治吗   青岛癫痫病医院   石家庄癫痫病医院   常州癫痫病医院   徐州癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   北京治疗癫痫医院   癫痫病能治好吗   西安治疗癫痫病医院哪家好   治疗癫痫病的方法   治疗癫痫病最有效的药物   北京军海医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院排名前十   癫痫怎么治   昆明癫痫病医院   北京军海医院   郑州癫痫病专科医院   癫痫可以治好吗   武汉癫痫医院   治疗癫痫病病哪家医院好   郑州癫痫病医院哪家好   武汉癫痫病医院哪家好   贵阳癫痫病医院哪家好   西安癫痫病医院   黑龙江癫痫病医院   武汉癫痫病医院   昆明癫痫病医院   癫痫治疗医院   昆明癫痫病医院   武汉癫痫病医院   北京癫痫病医院   湖北癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   长沙癫痫病医院   湖北癫痫病医院   武汉治疗癫痫的医院  



新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名