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小乌龟盖饭怎么做好吃,小乌龟盖饭的做法详细步骤,做小乌龟盖饭的家常做法及食材详情_菜谱大全

来源:川湘菜谱   时间: 2019-10-18

简介:小小乌龟上山坡,嘿嘿呦,嘿嘿呦,带着面包和糖果,沿途乐悠悠。这是一首小宝宝们都很喜欢的儿歌,最早听到是带辰辰参加一次早教活动,给每个小朋友都穿上小龟壳,然后排着队爬山坡,现在的儿歌比我们小时候内容丰富了许多,也变得更加好听了,现在辰辰在幼儿园也学了这首歌回到家常常会唱歌给我听,每次我都会给她录下来纪念,等她长大了再来看看自己小时候的模样,我们小时候是什么样的只能听妈妈讲了,那时候就连照片也少的可怜,我的百天照现在都不见了,很是遗憾。
这个小乌龟还是喷水玩具的其中之哪家医院癫痫好一,圆鼓鼓的身体加上一个圆圆的小脑袋,混合了菜泥的米饭,绿绿的不仅颜色好看,同时也解决了宝宝不吃蔬菜的难题,天然的染色剂总是让人安心。

准备时间:10分钟内

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:

白米饭:150g

鸡脯肉:100g

青豆玉米混合菜:100g

土豆:200g

油麦菜:50g

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辅料:

油:适量

盐:适量

海苔:适量

红烩料:适量

心里美萝卜:适量

步骤:

1.准备好食材。

2.油麦菜用淡盐水洗净后用开水焯熟。

3.土豆和鸡脯肉切小块。

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4.炒锅油热后放入鸡脯肉翻炒。

5.接着放入土豆块翻炒片刻。

6.搁一块红烩料加一碗水中火慢炖。

7.待9成熟汤汁收的浓稠时放入青豆玉米混合菜和少许食盐翻熟出锅。

8.焯熟的油麦菜打成泥。

为什么会得癫痫>9.菜泥混合在米饭里拌匀。

10.保鲜膜团出小乌龟的身体和四肢。

11.心里美萝卜切些小心形。

12.菜盛在碗里后放上小乌龟饭团,海苔贴上眼睛。

小贴士

小贴士:

焯熟等于是将青菜煮熟,红烩料等土豆炒一会再放,不然汤汁变浓稠了土豆还没熟。

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