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多宝鱼有什么营养价值_饮食

来源:川湘菜谱   时间: 2019-10-30

  多宝鱼有什么营养价值

  多宝鱼的营养价值:

  1、多宝鱼富含Ω-3脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等。

  2、Ω-3脂肪酸是人重庆哪里看癫痫病类不能自身合成但是健康必需的脂肪酸,能使人体中帮助脂肪分解的高密度脂蛋白(HDL)含量增加,有助于降低血脂、缓解大动脉和其他血管的压力,有效降低心脏发病率。

  3、多宝鱼的营养价值非常丰富,就要表现在它的皮下拥有丰富的胶质,胶质的味道非常鲜美,并且既有的作用,还可以滋西安哪里看癫痫病最好补健身,提高人体的抵抗力。

  4、胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,且能补肾健脑,经常食用可以滋补健身,提高人体免疫力。

  多宝鱼的功效:

  多宝鱼有暖胃和中、平降肝阳、长春治疗癫痫病那好祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效。主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、、头痛、久疟。

  1、祛脂降压。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

  2、明目。提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。

  3、和胃。中和胃酸,出现头歪,眼斜,口吐白沫,请问这是怎么了?缓解胃痛。

  4、健脑提神。多宝鱼能补肾健脑,助阳提神。

  5、提高免疫力。经常食用多宝鱼,可以滋补健身,提高人的抗病能力。

  6、美容。多宝鱼中胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用。

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