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排毒养颜,痘痘永不来_饮食

来源:川湘菜谱   时间: 2019-10-30

  痘痘来了!红肿痒痛好几天不说,留下来的痘印,更是让美女们深恶痛绝。如何让痘痘永远不来骚扰呢?只做表面功夫恐怕不够了,你还需要内养。下面,小编为你介绍5款蔬果汁,助你排毒养颜,痘痘永不来!

  香蕉芹菜汁

  原料:芹菜、香蕉

  制作方法:

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  1。将芹菜洗净,切成小段。

  2。香蕉要皮吃,香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。

  3。将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

  西瓜菠菜汁

  原料:西瓜、菠菜

  制作方法:

威海癫痫病专科医院哪家好  1。菠萝去皮,去核切成小块。

  2。西瓜最营养的是它的籽,所以要连籽一起打

  3。将菠菜洗净,切成小段。

  4。将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可

  芒果柚子汁

  原料:芒果、柚子

  制作方法:

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  1。将芒果去皮,去核,切成小块。

  2。将柚子去皮,切成小块。

  3。将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

  苹果胡萝卜汁

  原料:苹果、胡萝卜、蜂蜜。

  制作方法:

  1。将苹果、胡萝卜去皮,去核,切成小块。贵州专治癫痫医院

  2。将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水、蜂蜜,搅拌约2分钟即可。

  黄瓜汁

  原料:一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷。

  制作方法:

  1。将黄瓜切成小块。

  2。将黄瓜、豆浆、薄荷,一同打碎搅拌后即可。

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