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抗衰老从这四道食谱开始吧!_饮食

来源:川湘菜谱   时间: 2019-10-30

  你害怕自己的容貌出现衰老的现象吗,其实,这样一种现象的出现是自然的现象无法改善,但是我们可以通过一些什么方法来改善这么一种现象的出现时间,让它延迟出现。我们可以吃一些抗衰老的食物,来癫痫吃什么药效果比较好达到这么一方面的功效。

  一、抗衰老:洋葱

  推荐理由:洋葱可间歇性癫痫病是怎么引起的清血,降低胆固醇,抗衰老,而海鲜能提供大量的蛋白质,同时富含锌。

  美味菜式:洋葱海鲜汤

  原料:洋葱、鲜鱿、鲜虾仁、蟹柳、草菇、鸡蛋3个

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  调料:盐、味精、胡椒粉、料酒、清汤

  做法:

  1、鸡蛋打散,加盐、味精、胡椒粉、清汤拌匀,上屉蒸熟,取出待用。

癫痫病要怎么治才能治好>  2、分别将洋葱碎、草菇片、海鲜段焯熟,捞起后放在蒸好的蛋上。

  3、锅内放清汤,用盐、味精、胡椒粉、料酒调味,煮开后浇在海鲜及蛋羹上即成。

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