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4大醋方吃出苗条美人

来源:川湘菜谱   时间: 2019-11-15

醋是我们日常常用的调味品。醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,使机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉,还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对脂肪的代谢作用,从而起到良好的瘦身减肥作用。

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  1、黄豆醋方

  将黄豆250克洗净后,放入锅内用文火炒至熟香,待冷却后放入瓶内,倒入香醋500克浸泡10天,即可服用。每日2次黑龙江哪家癫痫医院好,每天随量食用。连服3个月。并配合节食,有良好的瘦身效果。适用肥胖症、高脂血症、等。

  2、花生醋方

  将花生米300克洗净,晾干,放入瓶内,倒入香醋500克密封,浸泡8~10天,即可食用。每天一次,每次早餐空腹食花生米10~15粒,连服3个月。清血脂、祛脂肪,减体重西安癫痫康复医院。适用肥胖症、、高脂血症等。

  3、冰糖醋方

  将冰糖150克捣碎,放入瓶内,倒入香醋250克浸泡至溶化,即可服用。每日三次,每次(饭后)服10毫升。减肥瘦身,消食降压。适用肥胖症、高脂血症、。

  4、蛋醋方儿童睡眠型癫痫p>

  将鸡蛋1个洗净,整个放入大口瓶中,倒入香醋浸蛋液500克密封,浸泡30~35日,待蛋壳完全消失,只留一张薄皮时,用干净筷子捅破,拌匀混和,即可食用。每日一次,每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。减肥瘦身,祛斑润肤。适用肥胖症、面部黑斑。

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