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冬季感冒多喝姜茶 6款姜茶饮推荐[做法大全]-美厨邦

来源:川湘菜谱   时间: 2019-12-01

冬季感冒喝什么好?美厨邦小编为您推荐几种姜茶的食疗方

 

  姜茶是传统的保健饮品。冬天体内易累积寒气,多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循环等功效。而一旦不小心患上感冒,喝一杯姜茶,可以暖胃驱寒、预防感冒、增强抵抗力。

  冬天喝姜茶 暖胃驱寒还增强抵抗力

  民间一直流传着“生姜治百病”之说,因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬癫痫强直性发作好治疗吗醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等,具有缓解疲劳、厌食失眠、腹胀腹痛等作用。姜的做法也有很多,姜茶就是其中重要的一种。

  姜茶是传统的保健饮品,且具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效,特别是产妇恢复元气、补血,快速恢复体型等的最佳良药。

  推荐养生姜茶:

  1、【柠乐姜茶】

  材料:可乐300ml,姜丝,柠檬片。<男性癲痫会遗传儿子吗/p>

  做法:准备一瓶可乐。把柠檬切片,姜去皮切丝待用,找一个可直烧的壶,将柠檬片和姜丝置于里面,倒入适量的可乐,于电磁炉上烧开,倒入一个色彩斑斓的杯子。

  柠乐煲姜是香港一种民间食疗,有时会称为煲柠乐、煲柠乐加姜或姜柠乐,一些香港人在感冒初起时,会煮沸可乐、加入柠檬及老姜,相信此举能消除感冒,暖水、姜可纾缓发冷及喉部不适。

  2、【红糖姜茶】

  材料:红糖、金丝枣、姜。

  做法:

癲痫病六年不发作是好了吗>  1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;

  2、注入适量清水(用矿泉水最好);

  3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。

  红糖姜汤红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。

  3、【大枣姜汤】

  材料:大枣15枚、姜片4片、红糖20克

  做法:

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  1、大枣用流动水冲掉表面的浮尘,生姜去皮切成大片,红糖准备大约20克;

  2、取一只小锅,冷水时将大枣和姜片放入,小火煮至沸腾;

  3、持续让枣茶沸腾5分钟,然后将红糖倒入,待红糖完全化开就可以关火了即可。

  大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用:生姜味辛温,具有温中、解表散寒的作用;二者合用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

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