川湘菜谱_川菜汤菜谱_职工餐菜谱_五星级酒店菜谱大全|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 金枪鱼的做法大全 > 正文内容

芡实加什么去湿效果强-美厨邦

来源:川湘菜谱   时间: 2019-12-02

  在中医里,湿气被称为湿邪,会严重危害咱们的健康,是健康的头号杀手。湿气长时间存在于咱们的身体傍边,并且十人九湿。

  体内有没有湿气,来测一测就知道啦!

  1.头发爱出油、面部油亮、长痘

  2.睡觉流口水、口臭、身体有异味

  3.皮肤瘙痒,经常过敏,长红疹

  4.肩颈酸痛,关节容易肿痛

  5.精神不济,身体疲倦,精力不集中

  6.眼袋下垂,肥胖,减肥后反弹

  7.睡觉打呼噜,痰多,咳嗽

  8.大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉)

  9.小肚子大(常有胀气),身体浮肿

  10.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙,易脱落

  11.爱手心出汗,易招蚊子叮咬

  12.女性阴部潮湿(瘙痒异味)菌类腐败

  :如有以上1~2种症状,要引起注意了,说明体内有湿气。

  古话说:“千寒易除,一湿难祛”,本来这句话是描述人体内的湿气过重,让人的精力无法提起来,然后影响大家的日子质量。芡实加无锡治疗癫痫病去哪家医院什么去湿效果强

  1湿邪对人的损伤荫蔽而缓慢,它一步一步的损害人体的健康,起先导致舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘;

  2稍重时胸闷乏力、身形疲乏、咽喉胀痛、粪便不成形;

  3进一步开展,会呈现关节痛苦,体型肥胖;

  4一朝一夕还会引起脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,乃至恶性肿瘤。

  怎么祛湿,很多人想到的是薏米,今日小编要告诉你,这么东西祛湿最凶猛,不是薏米,而是——芡实。

  芡实除湿比薏米还凶猛

  芡(qiàn)实是睡莲科植物“芡”的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中,和莲藕、茭白、荸荠等8种植物并称为“水八仙”,并有着“水中人参”的美名,在南边是一种十分多见的食物。它被大家熟知的是“鸡头米”。

  为何芡实祛湿最凶猛呢?

  芡实味甘涩、性平,中医养生学以为,芡实抗衰延年,补中益气,健脾止泻,固肾益精,除湿。

  若气候热中添湿、湿上加热,很容易损伤脾胃功用。脾为湿困,运化失司,轻则呈现胃口不振、胃口欠安等表现,重则呈现受纳不快、腹胀拉药物可以控制住癫痫病吗肚子等疾病。

  这芡实,可既能健脾,又能除湿。

  可调整消耗的脾胃功用,补益脾胃,让它取得动力;

  另一方面,它能去掉体内湿气,让机体取得轻松感,消除疲倦。

  关于人体来说,芡实既给力,又加油,任何时节食用都很合适。

芡实加什么去湿效果强

  芡实和莲子是双胞胎

  芡实本来和另一种水生的食疗上品莲子是双胞胎。

  相同点1一是植物形状相近,同祖同宗,同出于睡莲科植物。

  2二是性味相投,二者味甘涩而性平,均归脾、肾二经,甘可补脾,涩可固肾,能止泻、止带、固精。可治脾虚久泻、脾肾亏虚之带下病、肾虚尿频、滑精、遗精及小便不由等证。

  3三是用途相通,二者均富含营养成分,可作食物服用,还常配伍为用,以增强疗效。

  不同点

  莲子的补脾之力较芡实强,素有“脾果”之称。可兼入心经,能补益心气安神,可治心虚不寐之证,但其性平缓。

  芡实的除湿之力强于莲子,敛而不燥不腻不留邪,医治脾肾气虚唐山治疗癫痫医院哪些比较好,还能制水,以疗水邪众多横溢所造成的水肿者常用,但效果平缓。

  芡实和莲子强强联合逼出体内寒湿

  芡实和莲子,一个除湿功用格外强,一个补脾之力格外强,两者一同吃,再加点别的食材,那就是祛湿稀少难得的食疗方了。

  甘旨除湿:四神豆浆

  用料:

  芡实——收敛补养,能抗衰延年,最益脾胃。

  莲子——养心健脾,对胃肠有维护效果,可增强人体免疫机能,有抗老防衰的成效。

  茯苓——健脾化湿,能推进、强化人体的免疫机能,常食用可加强对疾病的抵抗力。

  淮山药——益脾生津,对人体的免疫、呼吸系统都有协助,能添加生机。

  做法

  这款豆浆的做法说来简略,就像咱们平常做的“五谷豆浆”相同,把以上四种食材每种都放进去一点就行了,以不减弱豆浆的根本滋味为规范,没有太严厉的定量。做好后加入适当冰糖,溶解后即可饮用。

  温馨提示

  缓慢泄泻这么吃芡实

  现在有不武汉有哪些癫痫病专业医院少人都有缓慢拉肚子的毛病,还有食少纳差,或没有胃口,口发粘,不欲饮,小便清长,夜尿多,粪便溏薄,一日屡次,或拉肚子长时间不愈。还有畏寒肢冷等表现。

  把芡实和莲子强强联合,再加上茯苓,做一款芡实莲子茯苓粥。就格外合适年老体弱、缓慢拉肚子、失眠多梦、夜间多尿的兄弟。

  本来祛湿最凶猛的是芡实!把它和莲子强强联合,就能把体内的湿气一扫而空!

  随着雨水节气的到来,贵如油的春雨通常会慢慢增多,但若雨水过多也会导致湿气过盛,对人体最直接的危害就是湿困脾胃,出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。《黄帝内经》中说“湿气通于脾”,所以,这一时期要加强对脾胃的养护,健脾祛湿。最简单的健脾祛湿的办法便是食疗,比如芡实莲子苡仁汤。

  原料是排骨500克,芡实30克,莲子20克,苡仁 30克,陈皮5克,姜1块。具体的做法是,首先把芡实、莲子、苡仁放在清水里浸泡清洗,然后把排骨剁成小块,水开之后,焯一下,然后把排骨、芡实、莲子、苡仁、陈皮和姜全倒进砂锅里,用大火煮开,煮开之后,改用小火炖两个小时,最后放点儿盐,这道芡实莲子苡仁汤就可以食用了。芡实和莲子有健脾益肾的作用,苡仁健脾祛湿,陈皮,醒脾行气开胃。

北京军海癫痫医院
北京治疗癫痫病的医院   北京癫痫病医院   北京治疗癫痫的医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院   癫痫的治疗   武汉治疗癫痫的医院   癫痫病专科医院   癫痫病能治愈吗   治疗癫痫病专科医院   青岛癫痫病医院   石家庄癫痫病医院   常州癫痫病医院   徐州癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   安徽癫痫病医院   治疗癫痫病的方法   治疗癫痫病最有效的药物   北京军海医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院排名前十   癫痫怎么治   昆明癫痫病医院   北京癫痫病医院   郑州癫痫病专科医院   癫痫可以治好吗   武汉治疗癫痫的医院   有哪些治疗癫痫的好方法   得了癫痫能治好吗   得了癫痫能治好吗   小儿癫痫病能治愈吗   癫痫病的治疗方法   羊羔疯能治好吗   怎么才能治愈癫痫病   治疗癫痫的方法有哪些   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病症状   癫痫病症状   癫痫症的症状都有哪些   怎么才能治好癫痫   怎么才能治好癫痫   癫痫到底能不能治好   癫痫到底能不能治好   儿童癫痫的治疗方法有哪些   癫痫病能治愈吗   癫痫症状   西安治疗癫痫病医院   北京癫痫病医院   治癫痫病的医院   北京癫痫医院哪家好   儿童癫痫病能治好吗   哪里医院看癫痫好  



新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名