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桂圆莲子小米粥的图解做法-美厨邦

来源:川湘菜谱   时间: 2019-12-02

   主料:小米 100克,莲子 20克,桂圆干 20克

  辅料轻微癫痫病该怎么治疗>:枸杞 10克,红糖 适量

  制作步骤:

  1、主料:小米、桂圆干、莲子。辅料:枸杞、红哪些食物有利于癫痫病恢复糖。

  2、把莲子用凉水浸泡2小时以上。

  3、枸杞泡洗干净。

  4、砂锅加莲子大火烧开,转小火熬制2西安癫痫病的治疗比较优秀医院0分钟左右。

  5、小米洗净,加莲子砂锅里大火烧开。

  6、转小火煮20分钟左右。

  7、加桂圆干煮十癫痫病会不会导致精神异常分钟左右。

  8、加枸杞。

  9、加红糖搅拌均匀。

  10、煮到红糖融化即可。

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