来源:川湘菜谱 时间: 2019-12-03
关于山药红枣排骨汤的做法大全
对于癫痫病近两年有什么新的治疗方方法>一、山药红枣排骨汤的营养价值
山药红枣排骨汤山药:山药含有多种微量元素,能够健脾胃,助消化,降低血糖,延年益寿;
红枣:红枣能够降血压,降胆固醇,保护肝脏,防治心血管癫痫怎么引起的疾病,补血滋补;
排骨:排骨中含有较多的蛋白质,脂肪酸,能够提高免疫力,促进骨骼发育。
二、山药红枣排骨汤
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排骨1斤,山药150克,枸杞10克,红枣,葱姜10克,盐10克,鸡粉适量,料酒少许。
方法步骤
1、将排骨斩段,用水洗净,山药去皮切滚刀块;
<四川治疗癫娴病最好的医院p> 2、枸杞泡水,葱姜切片待用;3、锅中清水烧开放入切好的排骨,撇去浮沫,焯净血水,捞出待用;
4、锅中少许油,下入葱姜,放入排骨爆香,然后加入3L清水;
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