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山药红枣排骨汤的做法大全,红枣山药排骨汤怎么做好吃[做法大全]-

来源:川湘菜谱   时间: 2019-12-03

  关于山药红枣排骨汤的做法大全

  绵阳治疗癫痫的医院有哪些>一、山药红枣排骨汤的营养价值

  山药红枣排骨汤山药:山药含有多种微量元素,能够健脾胃,助消化,降低血糖,延年益寿;

  红枣:红枣能够降血压,降胆固醇,保护肝脏,防治心血管孕期还能吃控制癫痫病的药物吗疾病,补血滋补;

  排骨:排骨中含有较多的蛋白质,脂肪酸,能够提高免疫力,促进骨骼发育。

  二、山药红枣排骨汤

  山药红枣排骨汤食材准邵通看癫痫哪家医院比较好

  排骨1斤,山药150克,枸杞10克,红枣,葱姜10克,盐10克,鸡粉适量,料酒少许。

  方法步骤

  1、将排骨斩段,用水洗净,山药去皮切滚刀块;

<老年癫痫患者日常生活人如何护理p>  2、枸杞泡水,葱姜切片待用;

  3、锅中清水烧开放入切好的排骨,撇去浮沫,焯净血水,捞出待用;

  4、锅中少许油,下入葱姜,放入排骨爆香,然后加入3L清水;

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