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一品豆腐的做法 美味营养的一品豆腐怎样做

来源:川湘菜谱   时间: 2020-05-21

2014-11-10 17:12:51 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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一品豆腐的做法 一品豆腐怎样做

一品豆腐绝对是一道让众口不再难调的营养美食,它含有大量的蛋白质,营养绝对丰富,不过想要将它做的好吃又营养,还是需要掌握一些秘籍的,那么现在就和大家分享一下如何在家中制作一品豆腐,一块看下一品豆腐的做法,美味营养的一品豆腐怎样做。

一品豆癫痫病有什么诱发的因素腐的做法 美味营养的一品豆腐怎样做:

1.将豆腐切成小块后放入沸水中焯一会

2.捞出后控干水待用

3.将青豆放入开水中

4.再放入玉米粒,煮至断生后盛出

5.虾仁洗干净后放入沸水中炒至5成熟

哪些因素会导致儿童癫痫病le="text-align:left;">6.捞出控干水,待用

7.锅里倒入适量油,烧热后爆香葱姜末

8.倒入刚才除豆腐以外的食材,翻炒至断生

9.30秒后倒入上汤、清水

10.放入适量盐和白糖调味

11.放入豆腐,威海癫痫病治疗医院大火烧开后小火焖煮至汤汁只剩一半

12.放入适量味精,水淀粉,勾芡后浇入麻油即可。

一品豆腐的做法 美味营养的一品豆腐怎样做的贴心提示:

1.南豆腐不仅营养,而且口感棒,尤其适合孩子和老人。

2.建议豆腐放入水里焯时,在水里放入少许盐,这样会让豆腐羹劲道紧实。

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