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#志宝家的营养早餐#

来源:川湘菜谱   时间: 2020-05-27

今日早餐:香芹瘦肉虾仁粥+韭黄炒蛋+鲜虾+粽子+猕猴桃,香芹瘦肉虾仁粥用到的材料有新鲜虾仁、瘦肉,香芹和姜。瘦肉青岛著名癫痫专科医院切片,先用水淀粉腌制一下,香芹切丁、姜切成片,留开几片,剩余的切丝,鲜虾清理干净后去虾线,沸水里放入姜片和几滴油,鲜虾荆门羊羔疯医院有哪些烫熟,去虾头、虾尾和虾壳,剥出虾仁,白粥出锅之前加入姜丝、香芹丁、腌制好的瘦肉片和新鲜虾仁,再次沸腾后调好盐味,即可出湖州癫痫病医院,癫痫病能根冶吗锅。早安!

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