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水果虽美味 小心得“水果病”

来源:川湘菜谱   时间: 2020-11-07

水果� 资料图片

��� 炎炎夏日,是盛产水果也是吃水果的黄金时节。但是如果不了解自己的体质和水果的属性,进食不当,也会得“水果病”。 庆阳羊羔疯医院?>

��� 每到夏季,因进食水果不当来到佛山市中医院看病的人一拔接一拔的,男女老少均有。该院冯惠玲副主任医师介绍说,此时正是榴莲上市的时候,患“榴莲病”的妇女特别多,其中以30~40岁的女人为多见,可能是这一年龄阶段的妇女特别迷信“一只榴莲癫痫的症状三只鸡”的俚语,趁机多吃榴莲少吃饭以进补。

����荔枝上市的时候,因多吃荔枝上火而导致发烧、溃疡、、的病人更是多见。不少爱美的女性则认为,“夏天三顿水果餐,纤体两相宜”,一日三餐实行“水果化”,结果不仅弄得头晕眼花,精力不济,而且因大量摄入水果糖分,反倒没西安治疗癫痫病医院哪家好有达到减脂瘦身的效果。

����人的体质有寒热之分,水果按其食物属性也可分为热性、寒性和中性水果。如榴莲、荔枝、菠萝、龙眼、水蜜桃、芒果等热量密度高、糖分高的水果性温偏热;相反,热量密度低、富含纤维,但脂肪、糖分都很少的水果,就属于寒性水果,如山竹、奇异果哈尔滨有没有专治癫痫病的医院、西瓜、香瓜等;苹果、生梨、葡萄、香蕉等水果则比较温和,属中性水果。

����中医讲究阴阳调和,体质偏热的人应多吃凉性的水果,体质偏寒的人,自然要多吃温性的水果,阴阳调和,体质不寒不热的人,不管吃哪类水果,只要不过量,一般都不会有大碍。

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