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树莓燕麦杯子蛋糕的做法 |

来源:川湘菜谱   时间: 2020-11-07

谁说水果只能做成沙拉吃,把酸酸甜甜的莓果做到里,美味又健康,快来尝试一下吧~~

主料

辅料

树莓燕麦杯子蛋糕的做法步骤

1.准备好材料,将预热至200摄氏度。

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2.把树莓洗干净,柠檬皮切小粒。

3.把牛奶倒入碗中,加入燕麦片和亚麻籽混匀,放入高火转3分钟。

4.在一个大碗中,倒入面粉、全麦面粉、玉米面、泡打粉、盐,搅拌混匀。

5.在另一个碗中,把鸡蛋打散,倒入玉米油、蜂蜜混匀后,再倒入燕麦亚麻籽牛奶怎样发现小儿癫痫是得了癫痫混合物,搅拌均匀。

6.把液体混合物(第二个碗)倒入固体混合物(第一个碗)中,搅拌均匀。

7.加入洗净的树莓和柠檬屑,轻轻搅拌均匀。

8.把蛋糕糊装入杯子蛋糕烤盘中,放入预热好的烤箱中烤20分钟,至蛋糕表面金黄即可。

9北京哪家医院治疗癫痫好.烤好的树莓燕麦杯子蛋糕,配上各种莓果,一杯热~~在寒冷的冬日,给自己来上一份正能量满满的高纤低脂早餐吧~~

小贴士

制作小贴士:
1. 把泡打粉加入面粉中后,一定要充分混匀,才能使蛋糕质地均匀松软;
2. 在面糊中加入树莓后,不要用力搅拌,以免把树莓搅烂,影响成品美观;
3. 烤制过程中,一定要把烤婴儿癫疯病的早期症状盘放在中层,防止内外加热不均匀的情况;
4. 烤制过程中,如果想知道蛋糕里面是否烤熟了,可以用一个干的牙签插入蛋糕中,如果抽出牙签后,表面干净,没有带出任何面糊,说明蛋糕已经烤熟啦。
营养小贴士:
1. 树莓含有丰富的维生素和抗氧化物质,对于防止癌症,延缓衰老有一定功效;
2. 玉米面含有丰富的膳食纤维,能促进肠道健康。

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