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饮食结构可直接影响血脂水平高血脂饮食高血压饮食

来源:川湘菜谱   时间: 2020-11-12

    调节血脂的三大法宝包括:调节结构、改善生活方式和规范药物治疗。在药物治疗之前,可以通过、运动等减缓病情的发展,有些情况甚至不用药物就能恢复正常。

    饮食结构可直接影响血脂水平的高低,应遵循低热量、癫痫病怎么治低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食五大原则,避免高胆固醇和饱和脂肪酸(动物脂肪)的摄入,多选用低脂食物(植物油、酸牛奶);高纤维饮食中含有大量的植物固醇,可以抑制胆固醇吸收,如水果、蔬菜、面包和谷类食物等。建议低糖饮食,因为糖在肝脏中可转化为内源性甘油三酯,使血浆中甘油三酯的浓度增高。此外,维生癫痫病小发作有哪些症状出现?素E、维生素C和β胡萝卜素具有保护低密度脂蛋白的作用,也在抗血脂治疗中发挥着重要作用。

    改善生活方式,包括减肥、戒烟、控制酒精、运动等。研究表明,运动能促进机体代谢,加速脂质的运转、分解和排泄。

  癫痫病人吃什么东西会对脑子好;  经过调整饮食和改善生活方式3~6个月,血清中总胆固醇、甘油三酯或低密度脂蛋白仍未达理想水平者,应开始药物治疗。:foodwang.com

    治疗高血脂应根据血脂各项指标的情况选择不同的药物。高胆固醇血症首选他汀治疗儿童癫痫病吃什么药比较好类药物。高密度脂蛋白降低者,若伴有甘油三酯升高则选用贝特或烟酸类;若伴有低密度脂蛋白升高,则选用他汀或贝特类。甘油三酯和总胆固醇均升高则选用贝特类。一般来说,甘油三酯显著增高的患者首选贝特类药;混合型高血脂应先选择单药治疗,如不能达标可用上述药物进行不同的两两联合治疗。

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