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拒当宅老族!修水电、养生学这里有养生咨询网—

来源:川湘菜谱   时间: 2021-09-10

  拥有的身体,才能照顾人,创造兼具庭与的双冠王,非常重要。(紫丁香妇幼关怀协会提供)

  除了宅男、宅女,还有许多退休族,窝在家里看电视,当「宅老族」,根据联合国报告,长者在老化过程中,多多参与艺文活动,有效降低忧郁,进而少用长照,「创意老化」更是21世界养老新。

  根据国研究调查,65岁以上老人对未来最担心的问题,以「身体健康」比例,其次是「经济来源」及身体病痛的「照护问题」。

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  紫丁香妇幼关怀协会理事长陈淑珠表示,台湾正高龄化社会,且2030年台湾将会人口老化跟劳动力缺乏的问题,她认为,女性该提早做,到底女性该如何提升自我的价值与能力,是重要课题,同时,她指出,女性拥有健康的身体,才能照顾家人,因,创造兼具家庭与健康的双冠王生活,非常重要。

  值此,台北市紫丁香妇幼关怀协会主办,泛太平洋暨东南亚妇女协会中华民国分会、财团法人耀华文教基金会协办「我是生活+健康双冠王」志工教育训练,希望透30年的癫痫病一直服药能治愈吗过志工培训课程,期待提升女性与银髮志工的专业能力。

  紫丁香妇幼关怀协会本次课程,将于10月3、4日下午13:30举行,地点:台北市民生东路一段54号6楼。课程内容分两天:第一日为【居家生活智慧王】、【简易居家水电】,教导民眾清洁与收纳的小撇步,还有居家生活的智慧、节能妙方,以及3C家电的挑选技巧。第二日则安排【顺着节气来】、【健康动起来】学习如何顺着节气调养体质、如何食补,最后由健身教练教导保养关节、肌力。

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