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推荐六种适合女性的春季养生茶养生咨询网—

来源:川湘菜谱   时间: 2021-09-10

  在各种花草茶中,茉莉花茶的香气最为,是饮茶的上品。喝茉莉花茶除了安定情绪、振奋精神、健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,对于的生理、生殖机能也有帮助,并能养颜美容、滋润肌肤、缓解痛经。

  玫瑰花性微温,并含有丰富的维生素,具有疏肝癫痫病攀枝花市哪个医院看的好理气、活血调经、平衡分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并可以消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。外,玫瑰花茶还可以美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。取干玫瑰花6至10片放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,能增添几分甜香,又有滋养气血功效。

  营口市治癫痫哪里好菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏清热,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。

  春季人群较易感染呼吸,金银花茶可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃癫痫用什么药能治好呢体炎、流行性感冒等病症,有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是,金银花茶适合在出现轻微外感症状时饮用,如感冒症状较重,仍需采取药物治疗。

  腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。

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  柠檬茶顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。柠檬茶不仅可以瘦身,肠胃通畅。而且富含维生素c,对保持皮肤张力和弹性十分有效。可头脑清晰,思路敏捷,消除头昏及怠倦感,日常饮用,获益良多。可根据口味需要,搭配薄荷、蜂蜜,或者茶冲泡饮用。

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