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饮食养生方法:老花眼的食补方法

来源:川湘菜谱   时间: 2021-09-13

之道网-饮食养生方法:

根据中医的说法,老花眼是由气血衰退、肝肾精气丧失和无法保持视力引起的。如果我们注意眼部护理,视力的进一步恶化是可以预防或延缓的。本文介绍了一些预防老花眼的药粥:枸杞50克,粳米200郑州市治疗癫痫好的专业医院在哪克,加少许冰糖(根据情况,冰糖可能不用)。

首先,在粳米中加入清水,煮至60%成熟,然后加入枸杞和冰糖,搅拌均匀,继续煮至米烂成粥,每天早晚食用。何首乌粥60克何首乌、200克粳米和10个红枣(去核)。首先是何首治疗癫痫病的药物?乌。用适量水煎煮半小时,去渣留汁,然后将粳米和大枣加入何首乌中。

果汁熬成粥,每天早晚食用。女贞子粥30克,枸杞30克,粳米200克,加少许冰糖调味。首先,将女贞子和枸杞用清水煮沸半小时,然后去渣,保留汁液,然后怎么治疗癫痫大发作将粳米加入上述药汁中,熬成粥,每天早晚食用。黑豆粥需要100克黑豆、50克浮小麦和100克粳米。

首先,用纱布包好漂浮的小麦,加入一些水和黑豆一起煮。黑豆煮开开花后,除去漂浮的麦渣,然后加入粳米煮粥,每天早晚食用怀化哪家医院治疗癫痫病。胡萝卜粥需要100克胡萝卜和200克粳米。将胡萝卜洗净,切成小块,然后加入一些水和粳米一起煮成粥,每天早上和晚上都吃。

如果这种粥能经常持续食用,它还能预防和治疗高血压,增强老年人的体质。

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