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益母草红豆饭

来源:川湘菜谱   时间: 2021-10-12

在我们的生活中,有很多喜欢养生的朋友,他们每天会研究各种各样的养生饮食,比如银耳莲子羹可以败火,红糖小米粥可以暖肚子等。那么,有谁吃过益母草红豆饭吗?益母草红豆饭有什么功效呢?谈起益母草红豆饭的功效,当然首先要了解益母草的功效和益母草红豆饭的做法了。下面大家就一起来看看吧。

我们知道益母草有好的补血的作用,很多妇女在月经期间会饮食益母草膏,瘨痫病人不能吃花菜吗从而达到补血的效果。那么益母草和薏仁掺在一起做饭有什么功效呢?益母草红豆饭怎么做呢?

益母草红豆饭

用料

主料

益母草1钱、香附1钱。

辅料

红豆1/4杯、小薏仁1/4杯。

糙米1/2杯。

步骤抽疯是什么原因引起的

1、益母草、香附、小薏仁、2碗水,放入锅中。

2、接着将火头调到中火进行烹煮,然后等到煮到只剩一碗水的量时,立刻关火。

3、倒出汤汁备用。

4、红豆、小薏仁、糙米洗净、滤干水分;

5、将步骤4中已经进行处理好了之后的红豆和糙米以及小薏仁中放入步骤2中已经做好的汤汁。

6、浸泡30分钟,再入电锅。

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7、内蒸熟,稍焖一下,即以筷子挑松饭粒,再压下开关待电源开关跳起,即可。

本品功效

本品具有理气和活血的作用,它能够起到利水和消肿的作用,经常食用非常有好处,而且对于适合的人就更加适用了。

益母草的功效与作用

1、《本草蒙筌》:去死胎,安生胎,行瘀血,生新血。治小儿疳痢。 <成年女性癫痫发作前兆/p>

2、《唐本草》:敷丁肿,服汁使丁肿毒内消;又下子死腹中,主产后胀闷;诸杂毒肿,丹游等肿;取汁如豆滴耳中,主�耳;中虺蛇毒,敷之。

益母草红豆饭是有很好的养生效果的,看了上面的介绍之后,我们既了解了益母草红豆饭的做法,又了解了益母草和薏米掺在一起的功效。可见,这样一款养生的红豆饭对我们的身体有很大的养生效果的,所以我们可以平时多吃一些这样的养生饭,帮助我们的身体带来更大的健康。

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